Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
new-york-massage-11

Finská sauna

Klasická horúca sauna s nižšou vlhkosťou pri teplote 95 105 stupňov Celzia.
Saunová kúpeľ pôsobí na celý organizmus:
jej účinkom je predovšetkým prevencia. Pri pravidelnom saunovaní si organizmus vytvorí odolnosť voči viróznym infekciám dýchacích ciest. Horúci vzduch vyvoláva potenie a tým aj vylučovanie škodlivých látok z tela. Zlepšuje prekrvenie, pružnosť a vzhľad pokožky.
sauna pôsobí protizápalovo, baktericídne a zabíja roztoče, ktoré žijú na ľudskom tele a pomáha pri rôznych alergiách, ekzémoch a rôznych kožných chorobách a infekciách.
sauna ma liečivé účinky pri astme, zápaloch a alergiách dýchacích ciest.
pôsobí upokojujúco, uvoľňuje telo aj dušu, prináša celkovú relaxáciu a odstraňuje psychické napätie, ktoré spôsobuje nespavosť, nervozitu, úzkosť a vyčerpanosť.
pôsobí osviežujúco a zotavujúco
uvoľňuje svalstvo a celý pohybový aparát, kde prehrieva kĺby a pomáha pri niektorých ortopedických diagnózach.

Kontraindikácie savnovania
  •  všetky akútne ochorenia a horúčkovité stavy
  • infekčné, prenosné a parazité ochorenia
  • epilepsia
  • celková arteroskleróza s orgánovým poškodením
  • ochorenia žliaz s vnútorným vylučovaním, liečba kortikoidmi
  • onkologické ochorenia, náchylnosť na krvácanie
  • vek nad 70 rokov, pokiaľ sa osoba doposiaľ nesaunovala
  • srdcovo cievne ochorenia, len po konzultácii s odborým lekárom

Parná sauna

Účinky parnej sauny na ľudský organizmus sú pozoruhodné. Horúca para patrí medzi spoľahlivých liečiteľov. Pôsobí preventívne proti oslabeniu organizmu a chorobám. Horúca para prečisťuje pokožku, podporuje jej elasticitu apomáha odstraňovať odpadové látky z tela. Organizmus sa zbaví  až 30 % nahromadených toxínov.
Výhodou parného kúpeľa, kde teplota dosahuje maximálne 55 stupňov Celzia pri 100 % vlhkosti, je jej nižšia záťaž na organizmus a preto si ju môžu dovoliť aj ľudia majúci zdravotné problémy, kôli ktorým nemôžu ísť do klasickej sauny.

Saunovanie sa môžš zahájiť v ktorejkoľvek ročnej dobe. Obvykle sa začína po skončení letných horúčav, a potom sa pravidelne pokračuje pri akýchkoľvek výkyvoch počasia. Podľa skúsenosti chladné počasie láka ku saunovaniu, horúčava pôsobí opačne, ale tým neodraďujeme od saunovania v lete. AJ vtedy bývajú studené večery, po práci je človek unavený a saunovanie, aj krátke príde vhod, pretože odstráni únavu.


Pred saunovaním zásadne odmietame piť alkoholické nápoje. Dôsledkom, aj jednorázového vypitia alkoholického nápoja, je vznik pocitu nevoľnosti, či nepríjemného rozrušenia behom pobytu v saune. Pri opojení alkoholom môže dôjsť k neprjemným poraneniam, ale je aj jedným z faktorov činných pri náhlych úmrtiach počas saunovania. Tiež hlučnosť a strata spoločenských zábran vôbec, ruší prioebeh saunovania ostatných účastníkov.

Taktiež fajčenie tabaku pred saunovaním a hlavne po, vedie k poruche reakcií, predovšetkým cievneho systému. Nikotín, ktorý vyvoláva stiahnutie drobných ciev vnútorných orgánov, ruší vlastne účinok, dosiahnutý pri saunovaní, totiž výrazné rozšírenie kože a slizníc, zaisťujúcich prísun živných látok a hlavne kyslíka. Tým je porušený obranný princíp organizmu voči vplyvu tepla.

Medzi zlozvyky počítame aj prejedanie. Plný žalúdok vadí počas saunovania, a preto sa saunovať po sýtom jedle nie je vhodné. Prekrvené zažívacie orgány môžu vyvolať redukciu v prekrvení ďalších dôležitých orgánov, napríklad mozgu, srdca, obličiek a dochádza k vzniku nevoľnosti, prípadne kolapsu spôsobených odkrvením mozgu.

Sauny

Zakúpte si na mieste permanentku na Fínsku, alebo Parnú saunu a ušetríte až 15% bežnej ceny. Ponúka platí do zmazania.

  • Sauna suchá + párna
    5,50€ / 6,90€ / 7,90€ /18€
    1h vstup, 2h vstup, 3h vstup, neobmedzený vstup (vrámci jedného dňa)
  • Študent, ZŤP, dôchodca
    5,90€ / 6.90€
    2h vstup, 3h vstup
  • Dieťa do 6 rokov
    zdarma
    celodenný vstup
  • Dieťa od 6 do 12 rokov
    3,50€
    3h vstup
  • Doplatok za každú načatú polhodinu
    1€
    načastá 1/2 hodina
  • Nahriatie pred masážov
    1€
    jednorázový poplatok
  • Plachta 1 ks
    0,70€
    zapožíčanie
  • Osuška 1 ks
    0,45€
    zapožíčanie
error: Content is protected !!